CiEkAwOsTkI o ZwIeRzÄtAcH
ja wczoraj w nocy próbowałam schodzić po schodach. Potem miałam hipnagogi i zasnęłam ;/
ja wczoraj też miałem hipnagogi i to wyraźne w pewnym momencie zobaczyłem jakiś samolot i tak mnie wzdrygło że zerwałem się na równe nogi
Ja cały czas zasypiam, nie mogę tego wg. opanować. Już nie wiem co mam robić. Próbuję liczyć, a potem już się budzę i jest rano
Ile czasu trwa "walka ze zmęczeniem", by w świadomy sen wejść?.....
Uwagi może być dużo, ważne żeby się nie niecierpliwić i nie skupiać się myślami na utrzymaniu się we śnie za wszelką cenę
No ale ja wlasnie nue cgce usnac bo to chyba na tym polega by umysl pracowal a cialo spalo. Mojs technika to wild. Szczerze to nie probowalam innej ale ta wydawala mi sie najlatwiejsza. Dzisiaj bedzie dobiero 4 noc jak probuje swiadomego snu.
ja to przynajmniej mam taki postęp że co noc w miarę pamiętam swoje sny
WILD jest najłatwiejszy jak się go wyćwiczy (to zachęta
)Powiem wam, że dziś zapamiętałam 2 sny
Przed zaśnięciem pomyślałam też sobie co bym chciała robić jak bym miała LD i to mi się właśnie przyśniło, tylko ze nieświadomie. Nawet paraliż miałam. xD