ďťż

CiEkAwOsTkI o ZwIeRzĘtAcH

WILD polega na tym aby wejść z ciągłą świadomością do snu bez jej przerywania przez cały proces wiesz co się dzieje. Mówi się żeby spać te 6 godzin ponieważ im dłużej śpimy tym dłuższa jest faza REM = więcej zabawy. Równie dobrze możesz wilda próbować po tam 3 godzinach snu ale REM jest krótszy ;p Jeśli ciało jest zmęczone to łatwiej zaśniesz. Nie ma snów w fazie NREM wyjątkami są SOREMP-y ale to się zdarza rzadko. Normalne sny są tylko w fazie REM. "czy możliwe jest świadome bycie na jawie bez snów będąc w fazie rem?" Chłopie błagam Cię powiedź mi co to znaczy o.0 Na jedną fazę przypada jeden sen który składa się z urywków lub całego fabularnie snu.


no chodzi o to że np. wyjdzie na to że śpię 6 godzin i 50 minut to muszę przeczekać nrem tak samo jakbym miał czekać wieczorem? (tylko krócej?)

Cytat: "czy możliwe jest świadome bycie na jawie bez snów będąc w fazie rem?" Chłopie błagam Cię powiedź mi co to znaczy o.0
nie śnienie w fazie rem, mimowolny szybki ruch gałek ocznych jednocześnie będąc świadomym że leżysz w łóżku?

Im dłużej śpisz tym faza REM się wydłuża a NREM skraca. Jeśli alfa budzik obudzi Cię w fazie REM i nie będziesz się poruszać to po kilku sekundach będziesz z powrotem we śnie. Jak alfa budzik obudzi Cię w fazie NREM i się nie będziesz poruszał poczekasz trochę dłużej. Co do poniższego pytania nie mam pojęcia o co Ci chodzi

haha dzięki Ci bardzo za odpowiedzi
po prostu pytam czy teoretycznie jest możliwe że jesteś w fazie rem nie śpiąc tj. widzisz powieki i latają ci oczyska jak gałka od analoga bez marzeń sennych


Aaa xd.. Jest taka choroba Narkolepsja cechuję ją nadmierna senność oraz napady snu w ciągu dnia , katapleksja, porażenie przysenne oraz omamy hipnagogiczne wydaje mi się że o to Ci chodziło

nienienie chodzi mi o to że próbując wilda "przeleżujesz" (nie umiem inaczej tego określić ) faze rem nie odpływając?!?

Jeśli chcesz sobie po prostu poleżeć to tak, jeśli chcesz uzyskać LD to nie. Cały bajer z wildem polega na tym, że masz utrzymać swoją świadomość do momentu aż twoje ciało zaśnie i wejdziesz do snu świadomie.

Poczytaj sobie o fazach snu i pamiętaj, że twoim celem jest faza REM (to w niej występują marzenia senne), musisz przebić się przez wszystkie fazy przed REM. Dlatego Wilda zaleca się próbować po uprzednim odespaniu paru faz tak aby nic nie stało ci na przeszkodzie do REMu.