ďťż

CiEkAwOsTkI o ZwIeRzĘtAcH

Muminal coś ty taki rozczochrany Wiemy co to grzebień xD


Dzisiaj próbowałem Wild'a ale to chyba nie dla mnie technika, zbyt wcześnie zasypiam. Znacie jakieś dobre, sprawdzone techniki, które nie zakłócają snu ( wstawanie w nocy ) ?

Cytat: Muminal coś ty taki rozczochrany Wiemy co to grzebień xD
Często czochram się w łóżku dlatego jestem rozczochrany xD
@ArReS
MILD jest dobry . WILD to chyba top technika, ale wymaga dużej wprawy. Jak będziesz już umiał WILD-a to masz prawie 100% szans na pomyślne LD

Tej nocy wypróbuje technike Wild. Znalazłem dosyć ciekawy poradnik. Jutro napisze czy się udało


Życzę powodzenia
Mógłbyś podać TU linka do poradnika? Z chęcią go przeczytam, bo ja preferuję techniki WILD-owskie i każde info może być przydatne

http://wszechswiat-i-my.phorum.pl/viewtopic.php?f=4&t=119

To link do tego poradnika.

wielkie dzięki

Niestety tej nocy znów nie wyszedł mi WILD. Spróbuje chyba czegoś innego jak autosugestia, choć słyszałem że Wild jest najlepszy a MILD 100% tyle że go nie ogarniam

Czy wszystkie tematy na tym forum polecaja Wild jako podstawowa technike dla poczatkujacych??
Uzbroj sie w cierpliwosc, bo na spince nigdy ci wild nie wyjdzie. Najwazniejsze ( 70% sukcesu) jest prawidlowe WBTB.

Jakoś jestem przekonany do Wild, wiem że ciężko będzie mi ją ogarnąć ale do skutku będę próbował

A juz szczytem bezsensu jest probowanie Wilda bez WBTB. Zapewniam cie, ze jak ogarniesz pare LD po samym WBTB, to Wildy stana sie tysiac razy latwiejsze.
Jutro wam opisze technike na skroty, dzieki ktorej mialem 2 LD na tydzien nie wiedzac nawet, ze istnieja jacys ludzie ktorzy zajmuja sie osiaganiem swiadomych snow

Nie nie polecają to taka nowa moda coś koło miesiąca trwa:).

W 2009/2010 wszystkim polecano jakieś formy milda "Rt" "to jest sen jonego" itp:). w maju 10r przestałem się bawić w LD. Do założenia tego konta na forum wchodziłem dość rzadko ale zgaduje ze było podobnie bo J napisał w tym czasie 1,5 raza więcej postów niż przez wcześniejsze 4 lata(jak nie lepiej).

Gdy założyłem to konto to na forum było dużo osób wildujących i dlatego o wildzie zaczęto pisać jako ogólnej technice(używali go to co mieli pisać). Jakiś czas później tych użytkowników ubyło ale wild na widoku został. Poza tym o dziwo na forum ostatnio jest mało tematów"jestem za leniwy by szukać zadam pytanie na forum" i nie było okazji by pisać "tak, na początku rób RT".
dnia Pon 22:15, 15 Paź 2012, w całości zmieniany 2 razy
Jeśli dobrze wiem w WBTB chodzi o to że trzeba się budzić w nocy i coś robić. Jeżeli obudze się w nocy i zaczne chodzić po domu to rodzice pomyślą że zwariowałem, nie wspomnę już o budziku

Mógłby mi ktoś wytłumaczyć jak stosować WBTB? lub może macie jakieś swoje techniki to będe wdzięczny

@up
I tu właśnie zamykamy podstawowe drzewko technik.
Kod:      
 Pamięć
      |
     \/
*afirmacja* ->RT - >MILD
      |     \                |   
     \/      \/             \/
      |     Zapamiętani snów
      |                  |
     \/                 \/
  Alfa Budzik - >WILD
         \           /\
          \/       /
           WBTB

Wg. mojego drzewka od afirmacji (nie licząc pamięci, bo to nie jest technika, ale też jest ważna ) wywodzą wszystkie techniki i to właśnie afirmacja przychodzi nam z pomocą. Jeśli chcesz obudzić się w nocy nie używając żadnych urządzeń to wystarczy użyć Alfa budzika

WBTB polega na tym, że musisz po obudzeniu się rozbudzić, ale być nadal śpiącym. Wystarczy, że jak się obudzisz, to nie będziesz napinał mięśni, ale też nie leżał bezproduktywnie. W tym momencie polecana jest pozycja siedząca, aby nie zasnąć i tu warto sb poczytać (najlepiej o LD ), porysować, policzyć itp. Coś co pobudzi mózg, zaś po małym umysłowym wysiłku warto rozbudzić wyobraźnię
WBTB dzieli się na 2 podtypy. Mowa tu o 4+1 oraz 6+1. Pierwsze to 4 godziny snu i 1 godzina rozbudzania, zaś drugie to analogicznie 6h snu i 1h rozbudzenia. Często też stosuje się małe modyfikacje np. 4+0.5, 6+0.5, 6+2 itp jednak są one mniej efektywne. Oczywiście są wyjątki gdzie właśnie drobna modyfikacja powoduje, że technika działa. Samo WBTB jest prawie bezużyteczne jednak w połączeniu z innymi technikami jest potężnym narzędziem. Można też stosować rozmaite combo. Ja jako pierwszy (chyba ) napisałem tu, żeby zrobić tak: "środek ułatwiający zaśnięcie np. czekolada + WILD + MILD + WBTB" można jeszcze dodać dodatkowe afirmacje np. "Owa technika połączenia tych technik da mi wielki sukces" itp.
Mam nadzieję, że wyczerpałem twą ciekawość, jak tą teraźniejszą, jak i te przyszłe. W razie problemów poszukaj odpowiedzi na forum (polecam dział "Techniki") a jak nie bd odpowiedzi to zadaj je tu
dnia Wto 22:34, 16 Paź 2012, w całości zmieniany 3 razy
Generalnie wiekszosc ludzi budzi sie przynajmniej raz w nocy i zazwyczaj jest to po kolo 4-5 godzinach. Wtedy nalezy godzine odczekac i isc spac z afirmacja na ustach lub Wildowac. Wtedy sa dwa mozliwe zejscia poza LD - albo sie zasypia w nieswiadomy sen, albo sie juz nie zasypia wcale. W pierwszym przypadku nalezy nastepnym razem przez ta godzine wstac i robic jakies typowe rzeczy nalepiej myslac o LD, w drugim przypadku nalezy ta godzine lezec w lozku , ewentualnie rozladowac libido

Mam chyba za słaby umysł na to, te wszystkie techniki niby łatwe w teorii a w praktyce to już gorzej.

Teoria jest zawsze łatwa . Jeśli będziesz trenował (ale na luzie. Jeśli np. ci się nie chce to powiedz "ok, dziś mi się nie chce, nic na siłe") to w końcu zadziała. Jak już spomnieliśmy WILD jest bardzo trudny na początku, ale z relacji bardziej doświadczonych osób, wiem, że potem jest "dziecinnie łatwy" i ma prawie 100% skuteczności. Jeśli chcesz coś dobrego na początek, a nie chcesz się babrać jak na razie w WILD-zie to polecam technikę SSILD. Nasze forum jest jak na razie jedynym polskim forum w którym jest ta technika, ale ta technika jest powszechna w chinach. Podobno jest bardzo dobra. Nawet jak nie zadziała to ma inne efekty uboczne np. FA, OOBE itp. A już lepsze te FA niż nic . Ale od razu mówię, WILD jest ważny jak tabliczka mnożenia, owszem można przejść kolejne poziomy bez niej, ale jest dużo trudniej

Spróbuje SSILD tej nocy Dzięki za rady Muminal.

WBTB. tego sie nie da sp...dolic.

@up
zgadza się, ale WBTB, jako osobna technika, jest do bani. Ale za to potęguję możliwości innych technik

nie wiem, ja robiłem wbtb i prawie na pałę kładem się spać działało za każdym razem:).

Ja mówię, to co wyczytałem, mi osobiście prawie nigdy nie wychodziło, chyba, że z połączeniem z WILD-em

Jak sie robi samo WBTB, to nawet jak chcesz potem po prostu zasnac, to czesto automatycznie wejdzie Wild.

Hmm... Chyba zbyt rzadko robię WBTB . Tylko jest problem, mówisz, że samo wychodzi WILD przy WBTB tak? Tyle, że WILD głównie polega na tym, żeby obejść "zabezpieczenia" podświadomości, a żeby to było to nie wolno reagować na bodźce. A jak normalnie się zasypia, to normalnie się czochram w łóżku, dzięki czemu podświadomość wie, że nie śpię .
Chyba, że coś mi umknęło, to proszę, kontynuuj...

A to nie oszukujesz czasem mózgu a nie podświadomości?

oj tam

WBTB polega wlasnie na tym, ze zasypiamy z wymeczonym cialem, ale uwazna swiadomoscia. Masz dobrac sobie odpowiedni czas oczekiwania po obudzeniu sie, zeby byc zmeczonym cielesnie, a jednoczesnie rozbudzonym "duchowo".
Demonizujesz podswiadomosc, ona ma gdzies czy zasypiasz czy nie, jej mechanizmy ujawniaja sie tylko i wylacznie PODCZAS snu swiadomego.

Przepraszam za mój brak zainteresowania ale po paru tygodniach ćwiczeń już zwątpiłem. Jednak dzisiejszej nocy obudziłęm się o 6, i próbowałem zrobić WILD. Udało się i byłem we śnie, upewniłem się jeszcze TR ale to tylko formalność Pierwsze co zrobiłem to wyskoczyłem przez zamknięte okno Ogólnie we śnie nie wiedziałem co robić dlatego chyba po 5 minutach sen się skończył. Na dokładkę po obudzeniu miałem jeszcze fałszywe przebudzenie, więc czego chcieć więcej

Ogólnie LD osiągnąłem metodą WBTB + MILD, jeśli można to tak nazwać. MILD nigdy nie działał na mnie gdy szedłem spać, dopiero musze to połączyć z WBTB. Dziękuję wszystkim za zaangażowanie się w temacie. Mam nadzieję że nie był to mój ostatni LD

Gratulacje!
Pamiętam jak sam miałem pierwszego LD... Banan na ustach przez cały dzień ;P
I mogę Cię zapewnić, że to nie był ostatni LD

Tej nocy miałem kolejny LD. Cieszę się najbardziej z tego, że mówiłem przedtem że nie ma szans bym miał świadomy sen a teraz dwie noce z rzędu miałem

Można?

Można!

To LD, tu wszystko można*!

*O ile nie powoduje to utraty kontroli/świadomości/wybudzenia